Степан Ермолаев, студент 1 курса, специальность «Юриспруденция» О стрельбе, дисциплине и победах

Спортивная стрельба — это не только точность и меткость, но и умение держать себя в руках, справляться со стрессом и постоянно работать над своими ошибками. Ермолаев Степан — молодой спортсмен, выбравший этот путь и уже добившийся значительных успехов. В интервью он рассказывает о том, как начал заниматься стрельбой, с какими трудностями сталкивается и какие цели перед собой ставит.

Молодой спортсмен на своем примере показывает, что успех зависит не только от техники, но и от умения преодолевать психологические барьеры. Его целеустремленность и любовь к процессу вдохновляют, а амбициозные планы доказывают, что впереди у него еще много побед. Пожелаем успехов!

Степан, как вы начали заниматься стрельбой?
Мой отец работает в тире, я тогда ничем не увлекался, и он предложил прийти в тир. Мне понравилось, и с тех пор я занимаюсь стрельбой.

В каком виде стрельбы вы выступаете?
Стрельба на 50 метров с малокалиберной винтовки. У нас в спорте есть упражнение стандарт (МВ – 3-20). Три положения, 20 выстрелов, в которые входит стрельба с колена, лежа и стоя. Самое интересное – это контроль отдачи, жесткости изготовки и многое другое.

Что для вас самое сложное в стрельбе?
Психологическая борьба с самим собой.

Есть ли у вас ритуалы перед соревнованиями?
Ритуалов и методик таких нет, спокойно тренируюсь, а если есть ошибка, скорее пытаюсь исправить ее и не повторить на соревнованиях.

На кого из стрелков вы равняетесь?
Галкина Любовь Владимировна, Хаджибеков Артем и Сергей Каменский.

Как справляетесь со стрессом во время соревнований?Во время старта, если что-то не идет, я отхожу от щита и спокойно отдыхаю, потом возвращаюсь, делаю три вдоха, три выдоха и продолжаю.

Какой момент в вашей карьере запомнился больше всего?Командный финал за золото, где у нас и у соперников был одинаковый счет. Раунд был решающим, они хорошо произвели выстрелы, и мы не подвели – выиграли тот финал.

Как проходят ваши тренировки?
Я либо стреляю, либо работаю на специальном тренажере. Главный аспект – на устойчивость и на ошибках во время завода и самого маленького выстрела.

Как спорт повлиял на вас?
Меня все знают, и я знаю всех, нашел настоящего хорошего друга. Я стал более дисциплинированным, самостоятельным, научился находить решения большинства проблем.

Какую цель ставите перед собой?
Сначала стать лучшим в России, а потом и в мире.

Как переключаетесь, если что-то не получается?
Переключаю внимание со стрельбы на песни, либо меняю что-то в изготовке.

Какие качества важны для стрелка?
Упорство, сдержанность, внутреннее спокойствие.

Что вам приносит удовольствие в стрельбе?
Удовольствие получаю от процесса.

Какой совет дали бы начинающим стрелкам?
Не идите рано, начинайте с 13 лет.